
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Composta di pere
- 300 g di pere Conference pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 20 g di zucchero
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di cannella in polvere
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
Porridge
- 120 g di fiocchi di avena
- 20 g di zucchero
- 600 g di latte
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 269 kcal / 1124 kJ
- 蛋白質
- 9.5 g
- 脂肪
- 7.4 g
- 碳水化合物
- 41.2 g
- 纖維
- 4.7 g
替代食譜
Budino di chia e mirtilli
40 分
Porridge al grano saraceno
30 分
Pudding al cioccolato e semi di chia
25 分
Porridge di quinoa al cioccolato
25 分
Porridge con frutta fresca
15 分
Kibbeh con salsa allo yogurt
1小時
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35 分
Porridge di avena e mele
25 分
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 分
Frullato energetico avena e cacao
10 分
Scott's porridge oats
35 分
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 分