Composta di frutta rossa con yogurt

Name: Composta di frutta rossa con yogurt
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 bicchiere
Ingredients: 300 g di fragole; 150 g di more; 150 g di lamponi; 100 g di yogurt greco

3.8 4 評分

準備 5 分

總時間 15 分

1 bicchiere

食材

300 g di fragole lavate, a metà o in quarti se di grandi dimensioni
150 g di more lavate
150 g di lamponi lavati
100 g di yogurt greco

難易度

簡單

營養價值每 160 bicchiere

鈉 0 mg

蛋白質 2.4 g

卡路里 390 kJ / 93 kcal

脂肪 2.8 g

纖維 7.2 g

飽和脂肪 1.6 g

碳水化合物 10 g

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