Pintade à la moutarde et aux pommes

Pintade à la moutarde et aux pommes

3.8 33 評分

準備 20 分

總時間 1小時 5 分

4 portions

食材

125 g d'oignons coupés en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
1200 g de pintade en morceaux
150 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
2 c. à soupe bombées de moutarde
250 g de yaourt nature à 0% m.g.
200 g de crème liquide allégée
100 g d'eau
du sel
du poivre moulu
350 g de pommes en gros cubes

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 52 g

卡路里 1611 kJ / 384 kcal

脂肪 16 g

碳水化合物 18 g

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