Ramequim de legumes

Ramequim de legumes

4.3 4 評分

準備 10 分

總時間 1小時 25 分

4 doses

食材

queijo da Ilha cortado em pedaços
100 g
manteiga
70 g
alho-francês cortado em rodelas finas
50 g
cenoura cortada em cubos
50 g
feijão-verde cortado em juliana
50 g
leite
100 g
farinha tipo 55
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
ovos
6

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 1160.6 mg

蛋白質 19.3 g

卡路里 1841.8 kJ / 440.2 kcal

脂肪 29.5 g

纖維 1.6 g

飽和脂肪 16.6 g

碳水化合物 25 g

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