難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g tomate maduro cortado em pedaços s/ sementes
- 50 g azeite, mais q.b. p/ servir
- 1 c. chá de sal
- 2 cabeças de alho cortadas ao meio (120 g aprox.)
- 30 g tomate seco, em óleo escorrido
- 15 g açúcar amarelo
- 15 g manjericão cortado em pedaços
- 20 g vinagre de vinho tinto
- 500 g água
- 250 g queijo mozarela fresco cortado em cubos
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 888.4 kJ / 212.3 kcal
- 蛋白質
- 9.7 g
- 碳水化合物
- 14.7 g
- 脂肪
- 13.7 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 2.6 g
- 鈉
- 508.9 mg
替代食譜
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35 分
Creme de curgete e abóbora
50 分
Creme de alface com camarão
50 分
Sopa de beringela e pimento
40min
Creme de brócolos e amêndoa
35 分
Sopa da horta
55 分
Creme de curgete
40min
Sopa de curgete com cebolinho
40min
Aveludado de lentilhas
40min
Aveludado de cebola e tomilho
40min
Sopa primavera
40min
Creme de abóbora e camarão
55 分