Quadrados de laranja e coco

Quadrados de laranja e coco

3.8 11 評分

準備 5 分

總時間 35 分

20 unidades

食材

amêndoa s/ pele
150 g
laranjas (raspa e sumo)
4
óleo
60 g
mel
180 g
bebida de soja
250 g
farinha integral
150 g
flocos de aveia
300 g
coco ralado
160 g

難易度

簡單

營養價值每 1 unidade

蛋白質 5 g

卡路里 1007 kJ / 241 kcal

脂肪 14 g

纖維 5 g

碳水化合物 24 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bimby Verdes e Alternativas 60 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

1小時

Queijadas de coco e canela

Queijadas de coco e canela

40 分

Biscoitos de banana e aveia com recheio

Biscoitos de banana e aveia com recheio

5 分

Bolo de limão light

Bolo de limão light

45 分

Pães de banana e centeio

Pães de banana e centeio

1小時 35 分

Barras geladas de cenoura e coco

Barras geladas de cenoura e coco

30 分

Bolo de amêndoa e alfarroba

Bolo de amêndoa e alfarroba

1小時 10 分

Piza integral de legumes

Piza integral de legumes

1小時

Bolachas de cereais e maçã

Bolachas de cereais e maçã

50 分

Scones integrais com ervas aromáticas

Scones integrais com ervas aromáticas

25 分

Queques de maçã e limão

Queques de maçã e limão

55 分

Brownies de abacate

Brownies de abacate

30 分