Quadrados de laranja e coco

Quadrados de laranja e coco

3.8 11 評分

準備 5 分

總金額 35 分

20 unidades

食材

amêndoa s/ pele
150 g
laranjas (raspa e sumo)
4
óleo
60 g
mel
180 g
bebida de soja
250 g
farinha integral
150 g
flocos de aveia
300 g
coco ralado
160 g

營養價值每 1 unidade

卡路里 241 kcal / 1007 kJ

蛋白質 5 g

脂肪 14 g

碳水化合物 24 g

纖維 5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

Bimby Verdes e Alternativas 60 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Bolo de aveia e frutos secos

Bolo de aveia e frutos secos

1小時 20 分

Bolachas de cereais e maçã

Bolachas de cereais e maçã

50 分

Bolo de maçã reineta

Bolo de maçã reineta

1小時 30 分

Granola

Granola

45 分

Bolo de avelã e café

Bolo de avelã e café

40 分

Barras de chocolate e menta

Barras de chocolate e menta

無評分

Barras geladas de cenoura e coco

Barras geladas de cenoura e coco

30 分

Bolo de amêndoa e alfarroba

Bolo de amêndoa e alfarroba

1小時 10 分

Aveia overnight com bebida de cânhamo

Aveia overnight com bebida de cânhamo

24小時

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

1小時

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

1小時 45 分

Mousse de aveia

Mousse de aveia

8小時