難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Queijo de amêndoa
- 200 g amêndoa s/ pele
- 1 limão, só o sumo
- 20 g azeite
- 1 dente de alho
- ½ c. chá de sal marinho
- 5 g orégãos
- 125 g água, mais q.b. p/ demolhar
Massa
- 300 g farinha integral, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sal
- 2 c. chá de orégãos
- 2 c. chá de sementes de linhaça dourada
- 1 c. chá de fermento de padeiro seco
- 10 g azeite
- 150 g água quente
- ½ pera laminada
- 4 cogumelos laminados
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2688 kJ / 643 kcal
- 蛋白質
- 19 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 脂肪
- 38 g
- 纖維
- 14 g
替代食譜
Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce
1h
Cuscuz de couve-flor com tofu
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Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
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Pão de sementes de papoila, laranja e figos
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Ramequim de legumes
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Piza de beterraba e couve-portuguesa
無評分
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Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
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Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
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Pastéis de aveia e caju
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