Enrolados de atum em alface

Enrolados de atum em alface

3.5 2 評分

準備 15 分

總時間 20 分

40 unidades

食材

azeite
35 g
dentes de alho
2
manjericão só as folhas
5 pés de
atum em lata escorrido
500 g
queijo-creme
200 g
iogurte natural
100 g
Tabasco® verde
10 gotas de
alface mini
40 folhas de
40 folhas de alface iceberg
Avelã torrada picada grosseiramente q.b. p/ guarnecer

難易度

簡單

營養價值每 1 unidade

蛋白質 4 g

卡路里 0 kJ / 57 kcal

脂肪 4 g

纖維 0 g

碳水化合物 1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Junho 2017 30 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Salada de trigo com pimentos e azeitonas

Salada de trigo com pimentos e azeitonas

30 分

Quinoa germinada com legumes

Quinoa germinada com legumes

51小時 25 分

Mousse de chocolate

Mousse de chocolate

3小時

Crepes com fruta e creme de baunilha

Crepes com fruta e creme de baunilha

25 分

Pimentos recheados com queijo

Pimentos recheados com queijo

35 分

Tarte de cogumelos

Tarte de cogumelos

45 分

Piza de salmão fumado e agrião

Piza de salmão fumado e agrião

1小時 30 分

Piza com base de curgete

Piza com base de curgete

2小時 10 分

Espinafres com camarão

Espinafres com camarão

1小時 5 分

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45 分

Salada fresca de delícias do mar

Salada fresca de delícias do mar

25 分

Pão recheado

Pão recheado

30 分