Salada de maçã com nozes

Salada de maçã com nozes

3.7 3 評分

準備 5 分

總時間 5 分

6 doses

食材

noz
150 g
couve branca cortada em pedaços grandes
200 g
maçã Granny Smith (4 unid. aprox.) cortadas em quartos s/ caroços
800 g
iogurte natural
250 g
ketchup
3 c. sopa de
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
rabanetes cortados às rodelas finas
12

營養價值每 1 dose

卡路里 287 kcal / 1200.9 kJ

蛋白質 6.5 g

脂肪 18 g

碳水化合物 28.6 g

纖維 6.7 g

飽和脂肪 2.4 g

鈉 113.5 mg

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