難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- mantequilla (para engrasar el molde)
- 1 pera sin piel ni semillas, cortada en trozos
-
2
caquis sin piel ni semillas, cortados en
trozos - 50 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
- 70 g de mantequilla a temperatura ambiente, en trozos
- 50 g de azúcar
- 1 huevo
- 1 chorrito de vainilla líquida
- 150 g de harina de repostería
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 pellizco de nuez moscada molida (非必選)
- 營養價值
- 每 1 raciones
- 卡路里
- 232 kcal / 971 kJ
- 蛋白質
- 3.1 g
- 脂肪
- 10.6 g
- 碳水化合物
- 32.1 g
- 纖維
- 2.6 g
- 飽和脂肪
- 6.2 g
- 鈉
- 75.5 mg
替代食譜
Bizcochitos de jengibre y manzana
1小時
Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas
40 分
Tortitas de patata con espinacas salteadas
35 分
Tortilla de manzana a la canela con crema inglesa
25 分
Scones de calabacín y orejones
30 分
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50 分
Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India
50 分
Tarta de calabaza sin gluten
2小時 30 分
Pastel de caquis
1小時 30 分
Bundt cake de calabacín y cacao
1小時 10 分
Flan de guisantes con crema de yogur y menta
1小時 40 分
Roscos de chocolate y almendra
50 分