難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g miodu
- 30 g oleju kokosowego
- ¼ łyżeczki soli morskiej
- 3 łyżeczki suszonych płatków chili
- 4 łyżeczki suszonych płatków papryczki jalapeño chili (非必選)
- 60 g wiórków kokosowych
- 500 g orzechów nerkowca
- ½ - 1 łyżeczka skórki otartej z limonki, ekologicznej, bez białych błonek
- 營養價值
- 每 1 Cały przepis
- 卡路里
- 15514 kJ / 3708 kcal
- 蛋白質
- 92.5 g
- 碳水化合物
- 141.1 g
- 脂肪
- 308.2 g
替代食譜
Krakersy z sezamem i makiem
40min
Czekoladowe pralinki z likierem
1h 30min
Libańskie chlebki z zatarem i sałatką z kaszy pęczak
2小時 20 分
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Prowansalski baton z migdałami i miodem
4h 40 min
Kurkuma chai
15 min
Orzechy słodko-pikantne
20 min
Krem figowy z orzechami laskowymi
20 min
Migdały w polewie czekoladowo-kawowej
30min
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1h 40min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1h 40min
Hummus z domowym tahini
25min