難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte
- 150 g de farine de blé
- 40 g de farine de sarrasin
- 60 g de beurre demi-sel coupé en dés
- 60 g d'eau
La garniture
- 600 g d'oignons (4 oignons), de Roscoff de préférence, coupés en quatre
- 20 g de beurre demi-sel et 10 g en copeaux
- 70 g d'olives noires
- 16 filets de sardine
- poivre moulu
- fleur de sel
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 585 kcal / 2447 kJ
- 蛋白質
- 26 g
- 脂肪
- 33 g
- 碳水化合物
- 44 g
替代食譜
Gaspacho aux tomates et yaourt
13小時 15 分
Tarte aux courgettes et tapenade
1小時 15 分
Gelée au citron de Syracuse
3小時 25 分
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
1小時 35 分
Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé
30 分
Sandwich ouvert à la betterave et au hareng (Smørrebrød)
55 分
Nems de légumes
1小時
Salade de hareng fumé aux pommes de terre et pistaches
40 分
Spaghetti aux anchois et aux pignons
50 分
Pizza aux sardines
3小時
Nage de moules, poireaux et champignons au curcuma
55 分
Quiche aux deux fromages et ail confit
2小時 10 分