難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 220 g de petits pains secs coupés en tranches (1 cm)
- 60 g de parmesan coupé en morceaux
- 50 g de tomates séchées à l'huile égouttées
- 1 oignon coupé en deux
- ½ c. à café d'herbes de Provence déshydratées
- 20 g de beurre doux et un peu pour les ramequins
- 150 g de lait
- 2 œufs
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- ¼ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 500 g d'eau
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 246 kcal / 1028 kJ
- 蛋白質
- 10 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 纖維
- 2.3 g
替代食譜
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