
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte à pizza
- 5 g de levure boulangère fraîche
- 150 g d'eau
- 250 g de farine de blé et un peu pour fariner
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 10 g de sel
La garniture
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 400 g de tomates pelées
- 1 c. à soupe sucre en poudre
- 1 c. à café sel et 1-2 pincées pour la finition, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de sardines à l'huile (2 boîtes)
- 150 g de feta
- 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées d'origan frais
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 547.8 kcal / 2302.2 kJ
- 蛋白質
- 25 g
- 脂肪
- 24.5 g
- 碳水化合物
- 55.2 g
- 纖維
- 3.8 g
替代食譜
Pizza jambon-champignons
1 h 35min
Pizza au thon, aux olives et aux tomates
30min
Pizza aux poivrons
1 h 55min
Pain au piment doux
5 h
Pizza au saumon
1 h 15min
Pizza à la courgette
1 h 45min
Pizza aux légumes
2 h 5min
Brandade de sardine
35min
Pizza au saumon
1 h 15min
Pizza au fromage et aux lardons
1 h 30min
Pizza au thon
1 h 40min
Pizza aux légumes
1 h 30min