難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de repollo blanco sin el tronco (cortado en trozos regulares)
- 100 g de rabanitos limpios sin pelar
- 8 ramitas de perejil fresco limpio y seco (solo las hojas)
- 20 g de vinagre
- 50 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharadita de orégano seco
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 418 kJ / 100 kcal
- 蛋白質
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 3.55 g
- 脂肪
- 8.7 g
- 纖維
- 2.8 g
替代食譜
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10 分
Ensaladilla rusa de remolacha
1小時 10 分
Ensalada rápida de brócoli
5 分
Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas
5 分
Ensalada detox
5 分
Tabulé de coliflor al vapor
40min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10 分
Ensalada de vegetales
5 分
Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil
30min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15 分
Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado
10 分
Ensalada de lombarda y pera
10 分