
裝置與配件
Pechuga de pavo con costra de frutos secos y puré de manzanas
準備 15 分
總時間 1小時
6 raciones
食材
Pechuga de pavo con costra de frutos secos
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1 - 2 pimientos choriceros sin pedúnculo ni semillas
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200 g de frutos secos variados
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50 g de panko
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50 g de mantequilla a temperatura ambiente
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½ cucharadita de sal
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2 - 3 pellizcos de pimienta molida
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1 cucharada de hierbas provenzales secas
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1 clara de huevo (30-40 g)
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1 pechuga de pavo, sin piel ni hueso entera, salpimentada (1000-1200g)
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5 - 6 cucharadas de miel
Puré de manzanas
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750 g de manzana (cualquier tipo) sin piel ni semillas, en trozos de 3-4 cm
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25 g de zumo de limón
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30 g de ron dorado
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1 cucharadita de romero seco desmenuzado
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40 - 50 g de azúcar moreno
營養價值 每 1 ración
卡路里
657 kcal /
2747 kJ
蛋白質
61.5 g
脂肪
31.7 g
碳水化合物
31.3 g
纖維
4.7 g
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