
裝置與配件
Costrada de espinacas y queso feta
準備 20 分
總時間 1小時
8 raciones
食材
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de queso feta en trozos400 g
-
dientes de ajo2
-
cebolletas cortadas en trozos (400 g)2 - 3
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de aceite de oliva virgen extra (100 g para pincelar)150 g
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de hojas de espinaca frescas500 g
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de sal1 cucharadita
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de masa filo12 láminas
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de leche150 g
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de nata50 g
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huevos2
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de nuez moscada molida1 pellizco
營養價值 每 1 ración
卡路里
408 kcal /
1705 kJ
蛋白質
11.26 g
脂肪
35.93 g
碳水化合物
9.87 g
纖維
2.74 g