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Pan de carne y verdura para dos

Pan de carne y verdura para dos
4.2 36 評分
準備 10 分
總時間 1小時
2 raciones
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食材

  • 50 g de zanahoria en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 70 g de cebolla roja en trozos
    70 g de cebolla, en trozos
  • 50 g de pimiento verde
  • 30 g de tallos de apio
  • 250 g de carne picada de ternera
  • 1 huevo
  • 20 g de pan rallado
  • 40 g de kétchup (y un poco más para decorar)
  • 1 cucharadita de sal
  • 3 pellizcos de pimienta molida
  • 750 g de agua
  • 2 patatas con piel

營養價值 每 1 ración

卡路里 635 kcal / 2657 kJ
蛋白質 26.38 g
脂肪 40.93 g
碳水化合物 40.44 g
纖維 4.94 g

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