Pan de carne y verdura para dos

Pan de carne y verdura para dos

4.2 36 評分

準備 10 分

總時間 1小時

2 raciones

食材

50 g de zanahoria en trozos
1 diente de ajo
70 g de cebolla roja en trozos

70 g de cebolla, en trozos
50 g de pimiento verde
30 g de tallos de apio
250 g de carne picada de ternera
1 huevo
20 g de pan rallado
40 g de kétchup (y un poco más para decorar)
1 cucharadita de sal
3 pellizcos de pimienta molida
750 g de agua
2 patatas con piel

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

蛋白質 26.38 g

卡路里 2657 kJ / 635 kcal

脂肪 40.93 g

纖維 4.94 g

碳水化合物 40.44 g

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