難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de zanahoria en trozos
- 1 diente de ajo
-
70
g de cebolla roja en trozos
或 70 g de cebolla en trozos - 50 g de pimiento verde
- 30 g de tallos de apio
- 250 g de carne picada de ternera
- 1 huevo
- 20 g de pan rallado
- 40 g de kétchup (y un poco más para decorar)
- 1 cucharadita de sal
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 750 g de agua
- 2 patatas con piel
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2657 kJ / 635 kcal
- 蛋白質
- 26.38 g
- 碳水化合物
- 40.44 g
- 脂肪
- 40.93 g
- 纖維
- 4.94 g
替代食譜
Quiche de tomate y atún
30min
Tarta salada de calabaza y espinacas
1小時 20 分
Pastel de carne relleno de espinacas y queso
1小時 15 分
Pan de carne con puré de patata y salsa con champiñones
50min
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Escalopines al limón y vino blanco
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Pan de carne frío con mayonesa de atún
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Pudin de guisantes y zanahorias
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