
裝置與配件
Muesli fresco
準備 5 分
總時間 5 分
4 raciones
食材
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80 g de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)
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1 manzana (en cuartos, sin pepitas)
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4 dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)
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10 almendras enteras con piel
營養價值 每 1 ración
卡路里
130.8 kcal /
547 kJ
蛋白質
1.6 g
脂肪
8.7 g
碳水化合物
11.4 g
纖維
3.8 g