裝置與配件
Torta de atum e cogumelos com molho de tomate
準備 20 分
總時間 1小時
8 doses
食材
Recheio
-
salsa10 g
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
cogumelos laminados200 g
-
sal1 pitada de
-
Pimenta q.b.
-
cebola60 g
-
leite200 g
-
farinha tipo 6530 g
-
atum em lata escorrido250 g
-
noz-moscada1 pitada de
Torta
-
ovos5
-
sal½ c. chá de
-
farinha tipo 5580 g
-
Manteiga q.b. p/ untar
Molho de tomate
-
cebola80 g
-
dentes de alho2
-
azeite20 g
-
tomate em pedaços200 g
-
açúcar1 pitada de
-
sal1 c. chá de
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
638.2 mg
蛋白質
15.7 g
卡路里
994.1 kJ /
237.6 kcal
脂肪
12.3 g
纖維
1.3 g
飽和脂肪
2.6 g
碳水化合物
15.9 g
您可能也會喜歡...
Rochedos de aveia, coco e mel
25 分
Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas
45 分
Bebida de aveia e tâmara
20 分
Pernil de porco com cebola em molho de Vinho do Porto
1小時
Noodles ao estilo de Singapura
40 分
Risoto de espinafres e fiambre
35 分
Peixe agridoce com arroz
1小時 5 分
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4小時 30 分
Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate
10小時 30 分
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35 分
Salada de batata (Modo descascar)
45 分
Curgete espiralizada com camarão e molho de limão
25 分