難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de azúcar moreno
- 50 g de dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 500 g de judías verdes redondas frescas y tiernas
- 50 g de sake
- 50 g de salsa de soja
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 652 kJ / 156 kcal
- 蛋白質
- 4.35 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 10.5 g
- 纖維
- 3.7 g
替代食譜
Judías verdes a la carbonara
40min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30min
Espinacas con patatas
30min
Tirabeques crujientes y picantes
15min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50min
Guarnición de judías verdes con chalotas y cebolla roja
35min
Judías verdes con chalotas y champiñones
45min
Berenjenas confitadas
35min
Guarnición de pimientos de Padrón
25min
Pimientos verdes con chorizo para dos
30min
Ensalada de habas y guisantes con jamón
30min