裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
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Lasaña de brócoli
準備 10 分
總金額 45 分
6 raciones
食材
-
de jamón de York en lonchas100 g
-
de agua250 g
-
de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)300 g
-
de sal3 pellizcos
-
de cebolla en trozos100 g
-
dientes de ajo2
-
de aceite de oliva30 g
-
de nata para cocinar400 g
-
de queso ricota250 g
-
de queso parmesano rallado70 g
-
de nueces peladas troceadas50 g
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
placas de lasaña secas directas al horno12
-
de mozzarella rallada100 g
營養價值 每 1 ración
卡路里
536 kcal /
2240 kJ
蛋白質
23.5 g
脂肪
33.55 g
碳水化合物
34.44 g
纖維
3.41 g
