跳至主要內容 搜尋
Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy
4.2 185 評分
準備 15 分
總時間 35 分
12 sztuk
免費註冊

食材

  • 10 g nasion chia
  • 3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
  • 150 g mąki gryczanej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 20 - 30 g syropu klonowego (非必選)
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • olej ilość do smażenia

難易度

中等

營養價值 每 1 sztukę

蛋白質 2.1 g
卡路里 245.1 kJ / 58.6 kcal
脂肪 0.9 g
碳水化合物 11.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

DLA ALERGIKÓW 10 食譜
波蘭
LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 食譜
波蘭
ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Zupa krem z batatów z orzechową posypką

4.3(32)

50 分

Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem

3.7(67)

14小時 20 分

Tarta z kozim serem i pieczonymi burakami

4.2(248)

2小時 30 分

Curry z ciecierzycy i kasza bulgur

4.7(194)

50 分

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

4.1(49)

50 分

Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem

4.4(79)

1小時

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

4.6(62)

10 分

Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika

4.3(119)

40 分

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

4.5(93)

1小時 15 分

Tagliatelle z pesto z bobu

4.2(86)

30 分

Owsianka na złotym mleku

4.6(632)

15 分

Wegetariańskie burgery z fasoli

4.4(243)

1小時 10 分