Placki gryczane bez laktozy
TM6 TM5

Placki gryczane bez laktozy

4.2 (161 評分 )

食材

  • 10 g nasion chia
  • 3 łyżki napoju owsianego
  • 150 g mąki gryczanej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 230 g napoju owsianego
  • 20 - 30 g syropu klonowego (非必選)
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • olej, ilość do smażenia

營養價值
每 1 sztukę
卡路里
333.3 kJ / 78.7 kcal
蛋白質
2 g
碳水化合物
12.7 g
脂肪
1.9 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜