
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1900 g cold water, plus extra for cooling
- 4 whole eggs, room temperature (see Tips)
- 180 g avocado, flesh only, cut into pieces
- 1 tbsp lemon juice
- filtered water, if needed
- 營養價值
- 每 1 Complete recipe
- 卡路里
- 2628.8 kJ / 625.9 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 1.2 g
- 脂肪
- 61.7 g
- 纖維
- 5.9 g
替代食譜
Beef, purple carrot and cauliflower purée (around 6 months)
30 分
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40 分
Pear and ginger purée (6-9 months)
25 分
Chicken, wild rice and coriander purée (6-9 months)
50 分
Corn, pea and turmeric purée (6-9 months)
45 分
Papaya mango quinoa porridge (6-9 months)
30 分
Peach, apple and lamb purée (around 6 months)
35 分
Raspberry, apple and sweet potato purée (around 6 months)
30 分
Beetroot and blood orange purée (6-9 months)
30 分
Turkey vegetable purée (around 6 months)
30 分
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25 分
Fish broccoli purée (around 6 months)
30 分