裝置與配件
Crema con espinacas
準備 10 分
總時間 25 分
6 raciones
食材
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
70 g de harina
-
1000 g de caldo de verduras
-
200 g de espinacas congeladas, previamente descongeladas200 g de hojas de espinaca frescas
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
3 g
卡路里
557 kJ /
133 kcal
脂肪
9 g
纖維
1 g
碳水化合物
10 g
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