Crema con espinacas

Crema con espinacas

3.1 239 評分

準備 10 分

總時間 25 分

6 raciones

食材

50 g de aceite de oliva virgen extra
70 g de harina
1000 g de caldo de verduras
200 g de hojas de espinaca frescas

200 g de espinacas congeladas, previamente descongeladas

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

蛋白質 3 g

卡路里 557 kJ / 133 kcal

脂肪 9 g

纖維 1 g

碳水化合物 10 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

#COOKINGFEST 7 食譜
西班牙

Dieta 142 食譜
西班牙

Dieta 142 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Crema de brócoli

Crema de brócoli

30 分

Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

1小時

Crema florentina (de espinacas)

Crema florentina (de espinacas)

45 分

Crema de lechuga

Crema de lechuga

40 分

Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)

Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)

40 分

Crema de espárragos y gambas

Crema de espárragos y gambas

30 分

Crema de acelgas y piñones

Crema de acelgas y piñones

45 分

Crema verde con brócoli, puerro y patata

Crema verde con brócoli, puerro y patata

30 分

Crema de coliflor y brócoli

Crema de coliflor y brócoli

40 分

Crema de espinacas y quesitos

Crema de espinacas y quesitos

30 分

Crema de apio

Crema de apio

40 分

Crema de espárragos verdes

Crema de espárragos verdes

40 分