難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de repollo en 2-3 trozos
- 100 g de nabo en 2-3 trozos
- 100 g de zanahoria en 2-3 trozos
- 100 g de apio en 2-3 trozos
- 100 g de puerro (solo la parte blanca) en 2-3 trozos
- 1 cebolla pequeña en cuartos (100 g)
- 1 tomate (150 g)
- 1200 g de agua
- 營養價值
- 每 1200 g
- 卡路里
- 1121 kJ / 268 kcal
- 蛋白質
- 9.1 g
- 碳水化合物
- 61.2 g
- 脂肪
- 1.4 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 16.6 g
- 鈉
- 331.2 mg
替代食譜
Cocción de garbanzos
9h 40min
Alcachofas al limón
40min
Tortilla de alcachofas
30min
Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)
1h
Caldo de pollo
30min
Caldo de pescado
45min
Caldo de carne (pollo o ternera)
40min
Habas tiernas rehogadas
30min
Caldo vegetal
35min
Caldo base
55min
Verduras al vapor con rúcula
25min
Hervido
40min