難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de repollo en 2-3 trozos
- 100 g de nabo en 2-3 trozos
- 100 g de zanahoria en 2-3 trozos
- 100 g de apio en 2-3 trozos
- 100 g de puerro (solo la parte blanca) en 2-3 trozos
- 1 cebolla pequeña en cuartos (100 g)
- 1 tomate (150 g)
- 1200 g de agua
- 營養價值
- 每 1200 g
- 卡路里
- 268 kcal / 1121 kJ
- 蛋白質
- 9.1 g
- 脂肪
- 1.4 g
- 碳水化合物
- 61.2 g
- 纖維
- 16.6 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 331.2 mg
