
裝置與配件
Pechuga de pollo en adobo y salsa de cebolla
準備 15 分
總時間 40 分
4 raciones
食材
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500 g de pechuga de pollo sin piel (en trozos de 3x3 cm)
Adobo
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1 cucharadita de pimentón dulce
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½ cucharadita de orégano seco
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1 diente de ajo
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1 ramillete de perejil fresco (sólo las hojas)
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50 g de vino blanco
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25 g de aceite de oliva virgen extra
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½ cucharadita de sal
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½ cucharadita de pimienta blanca molida
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50 g de agua
Salsa
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100 g de cebolla
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100 g de puerro
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50 g de aceite de oliva virgen extra
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50 g de salsa de tomate
營養價值 每 1 ración
卡路里
337 kcal /
1411 kJ
蛋白質
28.1 g
脂肪
23.1 g
碳水化合物
2.8 g
纖維
1.5 g