
裝置與配件
Pechuga de pollo en adobo y salsa de cebolla
準備 15 分
總時間 40 分
4 raciones
食材
-
de pechuga de pollo sin piel (en trozos de 3x3 cm)500 g
Adobo
-
de pimentón dulce1 cucharadita
-
de orégano seco½ cucharadita
-
diente de ajo1
-
de perejil fresco (sólo las hojas)1 ramillete
-
de vino blanco50 g
-
de aceite de oliva virgen extra25 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta blanca molida½ cucharadita
-
de agua50 g
Salsa
-
de cebolla100 g
-
de puerro100 g
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de salsa de tomate50 g
營養價值 每 1 ración
卡路里
337 kcal /
1411 kJ
蛋白質
28.1 g
脂肪
23.1 g
碳水化合物
2.8 g
纖維
1.5 g