裝置與配件
Albóndigas con salsa de champiñones
準備 10 分
總時間 30 分
6 raciones
食材
-
130 g de queso parmesano en trozos
-
50 - 60 g de cebolla
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 huevo
-
2 rebanadas de pan de molde integral
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500 g de carne picada (de ternera, cerdo o pollo)
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1 puerro (solo la parte blanca) en rodajas
-
6 - 8 champiñones frescos
-
70 g de aceite de oliva (y un poco más para regar)
-
1 cucharadita de harina
-
300 g de agua
-
1 pellizco de pimienta molida
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
20.7 g
卡路里
2086 kJ /
499 kcal
脂肪
43.2 g
纖維
1.1 g
碳水化合物
6.8 g
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