
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de agua
- 500 - 600 g de patatas peladas y en trozos
- 500 g de hojas de acelgas (en trozos de aprox. 4 cm)
- 1 cucharadita de sal
- 4 - 6 dientes de ajo
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 197 kcal / 825 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Guisantes con jamón
30 分
Judías verdes con bacalao y pimientos
50 分
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45 分
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40 分
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40 分
Menestra de verduras al estilo de Navarra
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Repollo salteado
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30 分