難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de mantequilla
- 300 g de hojas de espinaca frescas
- 1000 g de leche
- 40 g de maicena
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 5 de quesitos en porciones (reserve uno para decorar cortado en 4 lonchas)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1369 kJ / 327 kcal
- 蛋白質
- 13.2 g
- 碳水化合物
- 19.91 g
- 脂肪
- 21.66 g
- 纖維
- 2.3 g
替代食譜
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