Quinoa con verduras salteadas

Quinoa con verduras salteadas

3.7 361 評分

準備 15 分

總時間 35 分

4 raciones

食材

de quinoa en grano
300 g
de agua
1000 g
de sal
1 pellizco
de cebolla en cuartos
200 g
de pimiento verde en trozos
100 g
de zanahoria en rodajas
100 g
de aceite de oliva virgen extra
50 g
de champiñones frescos laminados
100 g

營養價值每 1 ración

卡路里 374 kcal / 1564 kJ

蛋白質 12.2 g

脂肪 17 g

碳水化合物 43 g

纖維 8.4 g

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