裝置與配件
Salmón al vapor con verduras
準備 5 分
總時間 30 分
4 raciones
食材
-
500 g de agua
-
300 g de patatas peladas y partidas en trozos medianos
-
100 g de zanahoria en tiras
-
100 g de pimiento rojo en tiras
-
100 g de ramilletes de brócoli
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
2 rodajas de salmón fresco (aprox. 500 g en total)
-
1 limón cortado en rodajas
-
2 ramitas de eneldo fresco
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
28 g
卡路里
1723 kJ /
411 kcal
脂肪
26 g
纖維
4 g
碳水化合物
15 g
更多相關食譜
Dieta
142 食譜
西班牙
西班牙
Dieta
142 食譜
墨西哥
墨西哥
您可能也會喜歡...
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 分
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45 分
Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce
35 分
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 分
Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo
30 分
Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín
25 分
Verduras al vapor con rúcula
25 分
Salmón a la sal con patatas al vapor
1小時
Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate
20 分
Salmón en papillote con champiñones y arroz
30 分
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30 分
Lubina a la sal con patatas
30 分