
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de almendras crudas sin piel
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (cortados en tiras)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 15 g de salsa de soja
- 30 g de kétchup
- 1 - 2 gotas de tabasco
- 1 chorrito de caramelo líquido
- ½ cucharadita de maicena
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 354 kcal / 1480 kJ
- 蛋白質
- 25.1 g
- 脂肪
- 24.9 g
- 碳水化合物
- 7.6 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Pollo con almendras
20 分
Pollo con salsa gorgonzola
40 分
Costillas con miel y mostaza en papillote
1小時
Solomillo de ternera al Pedro Ximénez para dos
25 分
Pollo al chimichurri
30 分
Pollo con piña al curry en papillote
1小時
Ternera con salsa de ostras para dos
15 分
Pollo a la cerveza negra
45 分
Pollo a la miel
15 分
Pollo al limón para dos
20 分
Tiras de pollo almendrado con salsa de limón
30 分
Alitas de pollo con salsa de soja, miel y limón
1小時 10 分