Lentejas estofadas para dos

Lentejas estofadas para dos

4.4 695 評分

準備 5 分

總時間 2小時 30 分

2 raciones

食材

110 g de lentejas pardinas
65 g de zanahoria en rodajas (de aprox. 3 mm)
20 g de pimiento verde en trozos
1 pellizco de pimentón dulce
15 g de aceite de oliva virgen extra
1 pellizco de sal
3 dientes de ajo enteros (lavados y sin pelar)
20 g de cebolla
½ hoja de laurel seca
30 g de chorizo en rodajas
30 g de tocino fresco en trozos
400 g de agua

營養價值每 1 ración

卡路里 415 kcal / 1736 kJ

蛋白質 19.06 g

脂肪 23.44 g

碳水化合物 32.04 g

纖維 8.54 g

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