難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g de agua
- 300 g de puerro en rodajas de 2-3 cm
- 300 g de patatas en trozos
- 180 g de zanahoria en trozos
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta molida
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 556 kJ / 133 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Crema de calabaza
45min
Crema verde con brócoli, puerro y patata
30min
Crema de guisantes
30min
Crema de calabacín y aguacate
30min
Crema de ajo con puerro y patatas
45min
Crema de puerros y pera con jamón
40min
Crema de invierno de patatas y cebolla
30min
Crema de calabaza
45min
Crema de judías verdes
35min
Crema de zanahoria y espárragos con almendras
30min
Crema de champiñones
20min
Crema bretona (de judías blancas)
30min