裝置與配件
Pollo a la huertana
準備 10 分
總時間 45 分
4 raciones
食材
-
150 g de cebolla en cuartos
-
100 g de zanahoria en trozos
-
2 dientes de ajo
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
50 g de aceite de oliva
-
250 g de tomate triturado natural Helios®
-
30 g de azúcar
-
1 cucharadita de sal
-
1000 - 1200 g de pollo en trozos de 3 cm
-
1 pimienta de Cayena seca entera (非必選)
-
200 g de champiñones frescos laminados
-
1 cucharadita de perejil fresco picado
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
914.5 mg
蛋白質
54.9 g
卡路里
3356 kJ /
802 kcal
脂肪
54.6 g
纖維
4 g
飽和脂肪
13.6 g
碳水化合物
22.8 g
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