裝置與配件
Lasaña boloñesa con champiñones
準備 30 分
總時間 1小時 45 分
8 raciones
食材
-
150 - 200 g de queso en trozos 3 cm (manchego semicurado, emmental, etc.)
Salsa boloñesa
-
200 g de champiñones frescos en trozos
-
130 g de zanahorias en trozos
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130 g de cebolla en trozos
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1 diente de ajo
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1 trozo de apio1 pimiento verde italiano en trozos
-
400 g de tomate frito Helios®
-
50 g de aceite de oliva
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500 g de carne picada mixta
-
2 pastillas de caldo de carne
-
1 cucharadita de orégano seco
-
1 hoja de laurel seca
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Salsa bechamel
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800 g de leche
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60 g de mantequilla
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70 g de harina
-
½ cucharadita de sal
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¼ de cucharadita de nuez moscada molida
Montaje
-
18 placas de lasaña secas precocidas
-
5 - 6 cucharaditas de mantequilla
難易度
中等
營養價值 每 1 ración
鈉
758.7 mg
蛋白質
25.4 g
卡路里
2961 kJ /
708 kcal
脂肪
46 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
20.7 g
碳水化合物
47.7 g
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