難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 100 g de cebolla en cuartos
- 100 g de zanahoria en rodajas (非必選)
-
1000
g de tomate triturado en conserva
或 1000 g de tomate maduro en trozos - 15 g de azúcar
- 1 - 2 cucharaditas de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1
cucharada de orégano seco
或 1 - 2 ramitas de albahaca fresca
- 營養價值
- 每 1 tarro
- 卡路里
- 1569 kJ / 375.4 kcal
- 蛋白質
- 5.8 g
- 碳水化合物
- 30.6 g
- 脂肪
- 25.5 g
- 纖維
- 7.3 g
替代食譜
Cebolla caramelizada (500 g)
40min
Remolacha cocida (Pelar)
40min
Cebolla caramelizada (200 g)
25min
Cebolla dorada (100 g) en octavos
20min
Cebolla y pimientos dorados
25min
Sopa cremosa versátil
45min
Yogur natural en Varoma
12h
Queso cremoso
15h
Cebolla dorada (80 g)
20min
Cebolla dorada (200 g)
20min
Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento
45min
Yogurt natural (Fermentar)
12h 10min