
裝置與配件
Arroz cremoso de pollo y verduras
準備 10 分
總時間 25 分
4 raciones
食材
-
dientes de ajo1 - 2
-
de cebolla en trozos de 2-3 cm100 g
-
de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm50 g
-
de pimiento verde en trozos de 2-3 cm50 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en trozos de 2-3 cm300 g
-
de arroz de grano redondo200 g
-
pastilla de caldo de pollo1
-
de pimentón1 cucharada
-
de sal1 cucharadita
-
de agua650 g
-
de colorante alimentario¼ de cucharadita
-
de calabacín en dados de 1 cm100 g
-
de champiñones en cuartos100 g
營養價值 每 1 ración
卡路里
391 kcal /
1634 kJ
蛋白質
18.8 g
脂肪
16.6 g
碳水化合物
41.8 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
3.1 g
鈉
863.9 mg