
裝置與配件
Arroz cremoso de pollo y verduras
準備 10 分
總時間 25 分
4 raciones
食材
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1 - 2 dientes de ajo
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100 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
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50 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
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50 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
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50 g de aceite de oliva
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300 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en trozos de 2-3 cm
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200 g de arroz de grano redondo
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1 pastilla de caldo de pollo
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1 cucharada de pimentón
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1 cucharadita de sal
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650 g de agua
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¼ de cucharadita de colorante alimentario
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100 g de calabacín en dados de 1 cm
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100 g de champiñones en cuartos
營養價值 每 1 ración
卡路里
391 kcal /
1634 kJ
蛋白質
18.8 g
脂肪
16.6 g
碳水化合物
41.8 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
3.1 g
鈉
863.9 mg