難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g de mantequilla
- 500 g de leche entera
- 40 g de harina de trigo
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 營養價值
- 每 580 g
- 卡路里
- 3220 kJ / 769 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 53.9 g
- 脂肪
- 52 g
- 飽和脂肪
- 27.2 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 1418 mg
替代食譜
Crema pastelera (Espesar)
15 min
Cebolla caramelizada (500 g)
40min
Arroz blanco
25min
Cebolla caramelizada (200 g)
25min
Cebolla caramelizada (100 g) en octavos
20min
Bechamel
15 min
Arroz blanco (Cocción de arroz)
40min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35min
Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)
30min
Croquetas de pollo asado con curry
8h 45min
Ternera guisada con zanahorias (Cocción lenta)
3小時 20 分
Lentejas guisadas con verduras
2小時 50 分