難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de patatas peladas y en rodajas de 1 cm (ver sugerencia)
- 1 cucharadita de sal
-
200
g de leche desnatada
或 200 g de agua - 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 398 kJ / 134 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 8 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50min
Crema de calabaza
45min
Crema de patatas, puerros y zanahorias
45min
Tortilla de patatas con chorizo
45min
Patatas al vapor
30min
Crema de guisantes con navajas al vapor
50min
Crema de calabaza
45min
Crema de judías verdes
35min
Lentejas con arroz y manzana
2h 35min
Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York
30min
Boloñesa de ternera
30min
Risotto con manzana y boletus
30min