裝置與配件
Pastel rápido de carne picada y puré de patatas
準備 15 分
總時間 45 分
6 raciones
食材
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150 g de cebolla en trozos
-
100 g de pimiento rojo en trozos
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100 g de pimiento verde en trozos
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1 - 2 dientes de ajo
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50 g de aceite de oliva virgen extra
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700 g de carne picada de ternera
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2 cucharadita de sal
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2 - 4 pellizcos de pimienta molida
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1 cucharadita de orégano seco
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150 g de tomate frito estilo casero150 g de salsa de tomate
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150 - 200 g de queso emmental rallado
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500 g de leche
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300 g de agua
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1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
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1 paquete de copos de puré de patata deshidratado (115 g)
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1 cucharada de mantequilla
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
35.4 g
卡路里
1663 kJ /
398 kcal
脂肪
10.6 g
纖維
1.6 g
碳水化合物
10.4 g
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