難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de mantequilla
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- 250 g de ramilletes de brócoli (fresco o congelado)
- 2 puerros (solo la parte blanca) en rodajas
- 100 g de queso cremoso
- 600 g de leche
- 200 g de nata
- 50 g de copos de puré de patata deshidratado
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 200 g de agua
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1674 kJ / 400 kcal
- 蛋白質
- 10.5 g
- 碳水化合物
- 9.2 g
- 脂肪
- 35.8 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Crema de flor de calabaza
30 分
Crema de espárragos verdes con pistachos
30 分
Crema florentina (de espinacas)
45 分
Crema de espinacas y quesitos
30 分
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45 分
Crema de espárragos verdes
40 分
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30 分
Crema con espinacas
25 分
Crema de coliflor y brócoli
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30 分
Crema Dubarry (de coliflor)
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Sopa de zanahoria, naranja y jengibre (La soupe des amoureux)
25 分