裝置與配件
Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)
準備 15 分
總時間 1小時
4 porcje
食材
-
1060 g wody
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
500 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
2 łyżeczki chili, mielonego
-
1 laska cynamonu przełamana na pół
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
2 - 4 zielone papryczki chili, świeże małe, bez gniazd nasiennych
-
5 - 6 liści curry, świeżych5 - 6 liści curry, suszonych
-
10 g oleju
-
15 - 20 g pasty z tamaryndowca
-
100 g śmietanki kokosowej
-
1 łyżeczka soli
-
2 - 3 liście pandanu2 - 3 liście bananowca (patrz wskazówka)
-
5 - 6 liści curry, suszonych5 - 6 liści curry, świeżych
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
27 g
卡路里
896 kJ /
213 kcal
脂肪
8 g
纖維
5 g
碳水化合物
6 g
更多相關食譜
KUCHNIA SRI LANKI
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Curry z warzywami
1小時 25 分
Massaman curry z kurczakiem
1小時 40 分
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1小時
Wieprzowina z trawą cytrynową (Kuruma iraichchi) z kokosowymi roti
2小時
Tagine z jagnięciną
50 分
Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki
40 分
Biryani z jagnięciną
1小時 20 分
Szybki dhansak z jagnięciny
45 分
Curry z serem paneer
5小時
Korma z owoców morza
40 分
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
3小時 10 分
Dal makhani z soczewicy
50 分