Black Bean Soup with Parmesan Crisps
TM6 TM5

Black Bean Soup with Parmesan Crisps
4.7 (19 評分 )
免費註冊

食材

  • 4 oz Parmesan cheese
    或 4 oz Parmesan cheese
  • 9 oz yellow onions, quartered
  • 4 garlic cloves
  • 2 oz extra virgin olive oil
  • 2 - 3 pinches dried chili flakes
  • 1 tsp sweet smoked paprika
  • 29 oz canned diced tomatoes
  • 1 tsp dried oregano
  • 1 tsp salt, to taste
  • 30 oz canned black beans, drained
  • 14 oz vegetable stock
  • 2 oz orange juice
營養價值
每 1 portion
卡路里
1665 kJ / 398 kcal
蛋白質
20 g
碳水化合物
47 g
脂肪
16 g
纖維
16 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Vegetarian Chili

Vegetarian Chili

(143)

50 分

Creamy Tomato Soup

Creamy Tomato Soup

(182)

30 分

Sausage and Lentil Stew

Sausage and Lentil Stew

(55)

1h 15min

One-Pot Barley and Vegetables

One-Pot Barley and Vegetables

(11)

1小時 10 分

Garbanzo Bean Soup with Spinach

Garbanzo Bean Soup with Spinach

(44)

40 分

Tomato Basil Soup

Tomato Basil Soup

(29)

40 分

Smoky Black Bean Soup

Smoky Black Bean Soup

(74)

35 分

Greek Lentils and Rice

Greek Lentils and Rice

(45)

40 分

Pasta Fagioli Soup

Pasta Fagioli Soup

(88)

40 分

Black Beans

Black Beans

(33)

30 分

Tortilla Soup

Tortilla Soup

(71)

25 分

Split Pea Soup

Split Pea Soup

(83)

1小時 25 分