難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 oz Parmesan cheese cut into pieces
- 3 oz yellow onions quartered
- 2 garlic cloves
- ½ oz extra virgin olive oil
- 14 oz dried navy beans
- 1 tsp dried oregano
-
40
oz chicken stock
或 40 oz vegetable stock
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 135.6 kcal / 567.2 kJ
- 蛋白質
- 7.9 g
- 脂肪
- 6 g
- 碳水化合物
- 13.2 g
- 纖維
- 2.1 g
- 飽和脂肪
- 1.8 g
- 鈉
- 340.1 mg
替代食譜
Minestrone
45 分
Curried Lentils
5小時 15 分
Butternut Squash and Apple Soup
30 分
Turkey Breast with Creamy Potato Soup
無評分
Mushroom Risotto
30 分
Boston Baked Beans
4小時
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 分
Collard Greens
1小時 5 分
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55 分
Sausage and Lentil Stew
1小時 15 分
Pea Soup
30 分
Vegetarian Chili
50 分