難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 3 oz yellow onions, quartered
- 2 garlic cloves
- ½ oz extra virgin olive oil
- 14 oz dried navy beans
- 1 tsp dried oregano
-
40
oz chicken stock
或 40 oz vegetable stock
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 567.2 kJ / 135.6 kcal
- 蛋白質
- 7.9 g
- 碳水化合物
- 13.2 g
- 脂肪
- 6 g
- 飽和脂肪
- 1.8 g
- 纖維
- 2.1 g
- 鈉
- 340.1 mg
替代食譜
Curried Lentils
5h 15min
Creamy Tomato Soup
30 分
Vegetable Soup
35 分
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 分
Broccoli Red Lentil Soup
30 分
Tomato Basil Soup
40 分
Lentil Mushroom Stroganoff
55 分
Basic Pinto Beans
4h 5 min
Collard Greens
1小時 5 分
Greek Lentils and Rice
40 分
Basic Vegetable Soup
50 分
Split Pea Soup
1小時 25 分