難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 oz extra virgin olive oil, divided
- 7 oz raw shrimp, peeled and deveined, large
- 1 tsp salt, plus 1-2 pinches to season shrimp
- 1 shallot (approx. 1 oz), halved
- 9 oz fresh green peas (see Tip), plus 2 tbsp extra to garnish
- 24 ½ oz water
- 2 pinches ground black pepper
-
11
oz dried farfalle pasta
或 11 oz dried penne pasta
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2088 kJ / 499 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 65 g
- 脂肪
- 14 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 7.6 g
- 鈉
- 464 mg
替代食譜
Portuguese Fish and Potato Stew
45 分
Mushroom Stroganoff
30 分
Shrimp in Garlic Sauce
25 分
Eggplant and Tomato Pasta
45 分
Coconut Sautéed Shrimp
35 分
Apple Wild Rice
50 分
Halibut with Apricot Chutney
30 分
Salmon Fillets with Orange Glaze, Buckwheat Risotto and Steamed Asparagus
40 分
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 分
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35 分
Salmon and Lemon Rice Salad
40 分
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 分