裝置與配件
Tarte fine aux sardines
準備 15 分
總時間 45 分
6 portions
食材
La pâte brisée
-
30 g d'huile d'olive
-
75 g d'eau
-
1 c. à café rase de sel
La garniture
-
4 tomates de belle taille, bien mûres et coupées en quatre
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
1 filet d'huile d'olive et un peu pour la finition
-
1 pincée de piment d'Espelette
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
12 sardines à l'huile levées en filets
-
1 c. à soupe de persil frais ciselé
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
11.5 g
卡路里
1135 kJ /
269 kcal
脂肪
10.8 g
碳水化合物
31.2 g
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