難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
- 2 kiwis, détaillé en dés
- 50 g de muesli
- 100 g de fromage blanc, 20% m.g.
- 1 blanc d'œuf
- 20 g de sucre en poudre
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 550 kJ / 130 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 18.3 g
- 脂肪
- 3.3 g
- 纖維
- 2.3 g
替代食譜
Miel au sésame
10 分
Poire rôtie au chèvre
25 分
Smoothie orange coco miel
10 分
Crème brûlée légère au potimarron
50 分
Soupe de framboise aux litchis
1小時 15 分
Jus printanier radis-pomme
5 分
Nectar poire orange cannelle
5 分
Lait à la pêche
5 分
Roulé de pain
1小時 15 分
Sucre au thym
無評分
Sucre baies de goji
5 分
Pommes cuites à la confiture
45min