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Friselle cozze e polpo

Friselle cozze e polpo
4.4 5 評分
準備 10 分
總時間 30 分
6 porzioni
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食材

  • 500 g di acqua
  • 1 cucchiaio di sale grosso
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 1000 g di polpo fresco pulito
  • 1000 g di cozze pulite
  • 500 g di pane tipo friselle

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

蛋白質 31.1 g
卡路里 2217 kJ / 530 kcal
脂肪 18.4 g
纖維 2.7 g
碳水化合物 59.9 g

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